Defendo Lappeenranta perustettiin vuonna 2005. Seura aloitti toimintansa Krav Maga -seurana, mutta Defendo tuli mukaan kuvioon jo samana vuonna. Myöhemmin Krav Maga jäi pois lajivalikoimasta seuran keskittyessä pelkästään Defendon harjoitteluun. Jäsenmäärä on vakiintunut noin 30 aktiivisen harrastajan suuruiseksi, ikähaitarin alkaessa 17-vuotiaista ulottuen yli viisikymppisiin.

MUKAAN TREENAAMAAN?

Harrastuksen pariin pääsee peruskurssin kautta.

Oletko jo suorittanut peruskurssin ja haluat aloittaa keskeytyneen harrastuksen uudestaan? Tai oletko toisen Defendo-seuran jäsen, ja haluat Lappeenrannassa käydessäsi vierailla harjoituksissa? Ota yhteyttä seuraan.

DEFENDO LYHYESTI

Defendo on nykyaikainen itsepuolustuslaji, joka yhdistää tunnettujen kamppailu-urheilulajien painin ja nyrkkeilyn tekniikoita sekä sotilaille opetettuja lähitaistelumenetelmiä. Defendoa kuvaa osuvasti periaate "vähemmän on enemmän", sillä lajista on pyritty tekemään mahdollisimman nopeasti opittava vähentämällä perustekniikoiden määrä minimiinsä.
Helposti omaksuttavien alasvienti- ja kontrollitekniikoidensa ansioista Defendo on saavuttanut suosiota erityisesti turva-alalla työskentelevien parissa.
Lisätietoa: Scandinavian Defendo Finland
Heracles Valkeakosken näytösvideo toimii erinomaisena lajiesittelynä.